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Anne Clémence Maingon et Nicolas Andres du cabinet Caluire Santé Sport à Caluire ont prodigué de nombreux conseils lors d'une séance au bord du bassin.

Echauffements avant le cours pour les adultes du groupe maîtres et les jeunes filles du groupe natation synchronisée, étirements pour tous les adultes...
Des gestes à reproduire pour ménager et entretenir son corps.